Voici la présentation de quelques techniques techniques de base de karaté-do.
Le salut
Assis |
Debout |
Les positions (Dachi)
Zenkutsu Dachi
|
Kokutsu Dachi
Fente arrière : |
Kiba Dashi
Position du cavalier |
Fudo Dachi
Position équilibrée de combat (entre zenkutsu et kokutsu) |
Techniques de défense (Uke)
Gedan barai
Blocage bas |
Jodan age uke
Blocage haut |
Uchi ude uke
Blocage "moyen" |
Shuto uke
Défense avec le tranchant de la main |
Atemi de la main (Te-waza)
Oï Zuki
Frappe avec le poing du même côté que la jambe avant |
Gyaku Zuki
Frappe avec le poing opposé à la jambe avant |
Atemi de la jambe (Ashi-waza)
Prochainement ....