Bienvenue Dans le Dojo de Renaison & Vougy
Les nouvelles du club …
Atelier découverte self-défense féminin
Après le succès de l’an dernier, nous renouvelons l’opération, à l’occasion de…
3 nouvelles activités au club
Sport séniors & Sport bien-être Des séances, dédiées e adaptées aux séniors,…
Quel sport pratiquer à Renaison ?
Une autre dimension dans le sport L’offre sportive de Renaison est très…
Disciplines enseignées
Karaté Do
Karaté traditionnel avec ses formes traditionnelles, compétitions sportives et loisirs
Karaté Contact
Discipline de karaté plus physique avec coups portés
Self-défense
Utilisation des techniques de bases du karaté pour application à la défense personnelle
Enfants
Filles et garçons à partir de 7 ans
Adultes
Tous les cours de karaté, karaté contact et self-défense s’adressent aux adultes, femme et homme.
Seniors
Cours spécifiques de karaté santé spécifiques et adaptés pour tous nos séniors.
BenefiCES du karate
Le karaté est un art martial avec un code moral :
Respect, courage, sincérité, contrôle de soi.
C’est aussi un sport qui permet un entretien physique général pour bien se sentir dans son corps, améliorer sa souplesse, développer son cardio, sa musculation, son endurance et améliorer la confiance en soi.
Ce qu’en pensent les adhérents
