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Reprise des cours enfants à Renaison ....

phoca thumb l 2017 18 Rentree enfants 03

 

L'année 2017 a suivi le rythme de 2016 en offrant de nouvelles ceintures noires au club !

Après de dures années de travaillent, Laurence et Catherine ont rejoint en ce début d'année, Valérie, Cassandra, Mathis, Christian et Florent dans le cercle des karatékas 1ere DAN.

phoca thumb l 2016 12 16 Ceintures noires Renaison 01Félicitations à toutes les 2 !

 

 

Ouverture des dojo de Renaison et VougyLe SHINGITAI karaté club ouvre les portes de son dojo pour une nouvelle saison à partir de lundi 4 septembre à Vougy et mercredi 6 septembre à Renaison.

Attention, les horaires de certains cours ont changé : Vougy, et Renaison.

La saison dernière ayant été très fructueuse en ceintures noires puisque 10 karatékas ont obtenus le grade de 1er dan.

Nouveauté : vous découvrirez également la création d'un cours de niveau avancé spécifique pour les ceintures marrons et noires.

A vos kimonos !

 

"Le Karate-Do est une philosophie, une attitude devant et un regard sur la vie et le monde." G.Funakoshi

 

Le Shingitai karaté club en stage aux Noës.

Le week-end dernier était l’occasion du rassemblement devenu traditionnel pour le stage annuel du club. Au terme d’une marche reliant Renaison aux Noës et traversant les barrages, les membres du club se sont retrouvés au gite du village.
Romain LAFFITTE (ceinture noire 6e DAN) et notre professeur Franck BERNIGAUD (ceinture noire 3e DAN) ont profité de cet « échauffement » pour nous faire travailler un nouveau kata : « SOCHIN » signifiant « force tranquille ». Ce kata est caractérisé par des mouvements lents entremêlés avec des mouvements rapides, et demande donc aux karatékas de maintenir de bons appuis au sol tout en restant concentré afin d’assurer les changements de rythme. Il a également permis à chacun d’apprendre de nouvelles techniques puisque tous les niveaux du club, de la ceinture blanche à la ceinture noire, étaient présents.

Cette année fut aussi l’occasion pour les membres de découvrir et de pratiquer une autre discipline de maitrise et de canalisation de l’énergie : le Qi Gong
A l’aide des 5 animaux mythiques, Marine PITRA nous a fait explorer le lien à l’animal par la pratique de mouvements inspirés du tigre, du cerf, de l’ours, du singe et de la grue. Ce moment de ressourcement a permis à tous de prendre conscience de son corps et de l’énergie qu’il peut s’en dégagé.

Un grand merci aux membres du bureau et aux bénévoles pour cette organisation jusqu’à la préparation des repas et sans qui ce week-end n’aurait pas eu lieu !

Stage annuel - Les Noës

 

Vous pouvez retrouver les photos du week-end dans l'album photo des activités (cliquez ici), ainsi que les articles de presse (cliquez ici)...

 

phoca thumb l 2017 05 Stage Les Noes   (Art Progres Renaison)